.jpg)
_28(1).png "會員登入")
_45.png "商品目錄")
.png)
.png)
不生病之真法(6)--預防勝於治療
不生病之真法(6)--預防勝於治療
十三、赤子之心
警告：當人體發動自我改善時，必將出現種種痛苦或不舒服的現象，若只認定止痛、抑制才是治病，或認為不痛才是沒病的人，請勿接受本醫學。
《不生病之真法》主要目的是在於説明世人瞭解人體的自然法則，若能反復多閱讀幾次，徹底瞭解人體的自然法則後，只要多吃青菜、多喝水，人體自可比原來健康，而且人體的抵抗增強到某一程度時，人體仍將發動自我改善；若仍不瞭解人體的自然法則，亦知道多吃青菜、多喝水，例如腸胃不舒服、腹瀉、咳嗽、皮膚排毒，縱欲過度的人亦將出現陽痿的現象仍可獲得健康。
若欲借助本醫學來加速恢復人體的本能時，將人體交由給人體去自我改善，自行發揮時，則必須徹底瞭解人體，肯定人體，否則人體於發動種種的自我改善之際，必將嚇得趕快跑醫院，如此之下，只是浪費金錢、浪費時間而已，何苦來哉！拜託，欲接受本醫學者請把《不生病之真法》和續集反復多閱讀幾次，甚至幾十次，以求融會貫通；只要用心多閱讀幾次，應該很容易地瞭解人體的自然法則，因為我將人體的自然法則引述再引述，而且已盡我所能，把我所知道的毫不保留地都陳述於書上了，讀者諸君能否接受就看各人造化與福慧了。
第六章 預防勝於治療
一、防患於未然
健康是萬事中的基礎，更是基礎中的基礎，只有健康才能擁有身邊的一切，只有健康才能開創美麗的將來，只有健康才有美滿幸福的家庭，也只有健康才能事事如意，心想事成。
人人都想健康，人人都希望無病，可是健康不光是用想的，而是靠預防與實踐，健康不是僥倖，生病更不是偶然，疾病都在無聲無息中悄悄地侵入人體，如今現代病的猖獗已到人人自危的地步，身為健康專家的醫生們亦難逃此厄運，至今癌事未了，更恐怖的愛滋病又已接踵而至，在這種情形下您還心存僥倖嗎？
雖然，中華自然醫學已為世人開創了一條健康大道，除了癌症末期或臨危病人外，不分體質、不論任何疾病或遺傳，都可使人人獲得健康，因而我認為更需鄭重的呼籲大家，絕不可因為有了中華自然醫學為後盾，就可忽略了平時的保健工作，甚至不珍惜健康，而使病魔有機可乘，尤其在這種無形的化學毒素污染中，絕不可掉以輕心，否則病魔纏身，則後悔莫及，您若見過癌症死前的痛苦掙扎，不僅令人終身難忘而且心有餘悸；當發現癌症時，縱然接受了中華自然醫學之療法可使之痊癒，可是痊癒前的好轉反應亦將十分難熬。
俗語說： “國亡思良將，家貧憶賢妻。”人往往也都面臨死亡時才知生命的可貴，也只有身受病苦時才瞭解健康的重要。臺灣中部有位黃太太，當她恢復健康之後曾經說過一句話： “我被病嚇破膽了。”其含意也就是“以後再也不敢忽視健康了。”本人想借此再呼籲大家，尤其自覺得對自己健康十分滿意的人或平時不曾有過不舒服現象的人，更需注重平時的保健，因為一般老病號的老毛病雖然特別多，可是他們長年在病痛的煎熬下早已習慣成自然，而較能適應這些不舒服的自覺症狀，除非特別不舒服時才會覺得難受；可是一向不曾生病的人，一旦有了病痛時不僅覺得痛苦難熬，而且心中必將十分恐慌，因為一個平時健康無病、身心愉快、自由自在的人，當他嘗試了疾病的痛苦時方知健康的可貴，因此非常擔心從此臥病不起，而病急亂投醫，其實不是天不從人願，而是自己找不到正確的路，以致愈投醫而身體垮得愈快，藥物毒素的傷害也愈嚴重，終於導致迅速面臨死亡的邊緣；另有一種人，看起來非常健康、非常結實，這類型的人往往都因為肌肉角質化，繼而演變至血管硬化後，只要生氣或太過劇烈運動時，極易導致腦溢血而死亡，所以愈自認為健康的人愈需注重保健，不可認為目前的健康狀態自豪而不信邪，否則病邪入身時，再回頭已不是百年身，而應該已是來生吧！
俗語說得好： “防患未然，未雨綢繆。”平時需注意飲食，生活起居須正常，多活動筋骨，多流汗，經常保持開朗的心情，這都是追求健康的基本條件，若能天天飲用鈣離子水以中和日常生活中所進入人體的毒素時，必將使您更健康、更長壽。或許您還有更好的方法可確保自己的健康，但無論如何，本人衷心的希望人人從今以後都能遠離藥物，人人都能健康、快樂和幸福。
二、殘、智障兒童知多少？
胎兒于母體的成長過程中，對母體中所有營養素的攝取都有優先權，於攝取營養的過程中，包括母體中的毒素也都將一併攝取，當胎兒于形成心臟中隔的期間，如母體體內毒素過多時或母體吃了某些藥物時，都將導致中隔不全。這就是一般醫生所謂的先天性心臟不全，當胎兒形成手足之時，由於母體服用較多量或毒性較強的藥物時，極易導致胎兒手足發育不全，而成為所謂先天性殘障。或許我們不能肯定兒童殘障或智障都與現代醫學有關，可是由於現代醫學的興起，使現代病愈來愈多，使病患愈來愈多，使殘障、智障者也愈來愈多，這已經成為不爭的事實，因此許多老一輩的人早就有了警惕“懷孕中不能亂服藥物”。
天下父母心： “望子成龍，望女成鳳”。有誰不希望生個健康活潑、聰明伶俐的小寶寶呢？根據臺灣衛生署於1991年的統計：臺灣殘障人口約有40多萬人，智障人口未計在內，其比例約占臺灣人口的2％以上，平均不到50人之中就有一位殘障者，尤其近年來殘障、智障的比率日增；中國大陸這近幾年來
于邁向現代化的腳步中，這些不幸的事也在隨之跟進，此時此刻若不予以正視的話，這些未來的主人翁們不知如何主掌未來？
為什麼現代兒童一出世就慘遭如此不幸呢？綜合現代人的生活背景，探討其主要原因如下： (一)營養觀念的錯誤，造成孕婦飲食不當，使體內酸毒過多而殃及胎兒。（二)為人父母者的體質欠佳。(三)懷孕中亂服藥物。 (四)長期使用避孕藥。避孕藥和藥物一樣都是強酸、毒素，極易傷及胎兒，基於以上因素，使胎兒的成長環境遭受到嚴重的破壞，如此之下胎兒的成長怎能健全呢？這種胎兒的成長環境也就是先天環境，這種先天環境比後天環境更為重要，雖然先天不足，後天得以調養，可是嬰兒出生已有了殘缺時，似乎為時已晚。雖然有些小孩是出生後才逐漸成為殘障或智障的，可是這都儼然與上述因素有極密切的關係，尤其藥物往往都成為真正的元兇禍首。以前由於人類的無知，而使下一代遭此不幸，難道我們仍眼睜睜地看著我們的下一代或下下一代又重蹈覆轍嗎？
根據全世界的統計報告現代貧窮的家庭往往都因家中有了久病不愈的家屬所拖累。因為人是感情動物，家人有難總不會置之度外，尤其天下父母心，對自己的孩子更是照顧倍加，往往為了孩子不惜犧牲一切，甚至傾家蕩產亦在所不辭，可是萬一孩子一出生就有了缺陷時，縱然懷有為孩子不惜犧牲一切的高度情操，仍將無法彌補這種缺陷。或許各位都已清楚，為人父母者的體質就是孩子的先天體質，只有健康的身體才能培育出健康的小孩，這是不容置疑的，如今為求下一代的健康，希望未來的父母們能及時醒悟，早做抉擇。
臺灣南部有一對夫妻，新婚不久即接觸了本自然醫學，當他倆瞭解健康真理後，經過一番的協商，而決心好好地改善自己的體質後再行生育，因此接受了本自然醫學全套的整體改善，經過兩年後才懷孕，在懷孕期間仍不間斷，結果小孩提早32天出生，是個男孩，體重標準3公斤多，活潑可愛，明亮的眼神閃爍出他的天資慧敏，5個多月就開始長牙齒，10個多月即開始學走路(注：這種成長過程，並非每個小孩都如此)。因為這對夫妻，未接受本醫學前就很健康；以古人的經驗，正常的嬰兒成長過程是：出生滿7個月會坐、滿8個月會爬行、 滿9個月開始長出牙齒，閩南語則為： “七坐、八爬、九發牙。”而我的小孫女則比古人所說的經驗都提早一個多月，借此提供參考。這小孩從來不生病，每天蹦蹦跳跳，非常活潑但不煩人，如今這小孩已兩歲多了，他每天仍然大量的飲用鈣離子水，身體很結實，相信這小孩日後長大成人，必將鶴立雞群，成為國家棟樑；似乎隨時都可聽到： “不要讓下一代輸在起跑點上。”其實所謂的起跑點乃父母的精子與卵子結合的那一刹那，系指父母必須有健康的身體。才能有健康的後代，下一代愈健康才能前途似錦，所以孫中山先生所強調的： “強國必先強種，強種必先強身。”其道理在此。
從以上這個實例給我們一個很大的啟示：嬰兒不一定需懷胎10個月，只要胎兒所需的養分充足時，其瓜熟蒂落的時間也必然縮短。而且愈健康的小孩在養育過程中才能愈省事。幾乎所有從懷孕前就已接受本醫學的產婦，其產期都將縮短一個月左右，一般醫生不知道這個道理，往往都會加以打針抑制，讓嬰兒延緩出生，有孕婦打了針以後才來電話詢問： “該怎麼辦？”我只好告訴她： “再等一個月以上，待嬰兒想出生時就會生出來。”各位，為了下一代的健康和前程，為了避免不必要的困擾，為了家庭的幸福和美滿，應該早日未雨綢繆，好好地打好基礎吧！ (附圖四)
“媽咪！如果人類和動物一樣能走路的話，那不知該有多好！”
“當然了！聽說從前的人類都能走，也能跑。”
“媽咪！真的嗎？那太棒了！但不知何時…？”
三、女性產後痛經可消除嗎？
各位是否曾經聽過這句話： “女性痛經，待結婚生子後就會消失。”這是老一輩人的經驗談。這句話說得沒錯，但卻是只知其然而不知其所以然。女性痛經的現象，主要原因是子宮、卵巢有了毒素，這些毒素將使細胞難以生存，每當月經來臨之前，由於卵子未受精，經一段時間必將變質，而化成血水排出人體。卵本身就是高營養、高蛋白的物質，我們早已探討過，愈高級的蛋白質變壞後其毒素也愈高，所以當卵變質化成血水之際，必將使子宮、卵巢內的酸毒因而劇增，而使已將面臨死亡的細胞開始大量死亡，所以才會產生痛經的現象。當有了身孕後，胎兒在母體內為了攝取大量的營養，不淪好與壞幾乎照單全收，而且優先攝取，這也是人體的一種自然規律，在這種情形下，母體內的毒素也隨著胎兒攝取營養的過程中而逐漸減少，因此女性結婚生子後，痛經的現象往往會自然消失。
由於母體的毒素被第一胎的胎兒取走最多，因此第一胎小孩的體質也必將較差，當母體內剩餘的毒素又被第二胎的胎兒取走後，等到懷有第三胎的胎兒時，母體內的毒素已少之又少，所以通常以第三胎小孩的體質最佳，命運也必然較好，第四胎以後雖然母體內的毒素已較少，可是營養素也相對減少，因此第四胎以後的小孩，其體質也將一胎不如一胎了。現代人飲食的嚴重錯誤以及種種的污染，使人體內的毒素比往昔大增，使現代女性於結婚生子後，痛經現象已很難自動消失了。於“防患於未然”中所提起的那位黃太太就是一個很典型的例子，黃太太于少女時代就有了嚴重痛經的現象，未結婚前已是醫院的常客，婚後第一胎生了兩個男孩，這兩個男孩的體質非常差，幾乎每天都需上醫院，這兩個男孩終於在八九歲時相繼離開了人間，黃太太和她的先生為了此事難免非常痛心。第二胎是個女孩，體質似乎比兩個哥哥強了一些，可是仍需經常跑醫院，到了十三四歲時仍像個小孩，完全不像一般女孩子都已開始步入青春期，黃太太和這小女孩天天上醫院，而把家中積蓄全部花光了，使夫妻兩人因此分手了一段時間。在求醫的過程中，夫妻倆到處求神當然不在話下，黃先生為了此事而花了三四十萬元，拜訪名師學習《易經》，以求深入瞭解家運、風水、祖墳諸事，可是卻都無濟於事。
數年前，終於在某機緣下接觸了中華自然醫學，黃太太在整體改善的過程中，曾經有一陣子覺得下腹發脹，特地又跑到醫院檢查，醫生告訴她是子宮癌，必須馬上開刀，這時黃太太嚇壞了，而去請教王老師，王老師告訴她： “不用怕，這是你體內毒素正在化成血水的現象，所以會有腹脹的感覺，等到這些毒素完全化成血水後就會自然排出體外，這些血水排除後才能健康。”結果不到一個月，這些血水已自然排出體外了，又黑又臭又多又帶有黑色血塊，這些毒素不排除的話，即將演變成癌症。從此以後，這位黃太太的健康已有了很大的轉換，臉上開始有了笑容，20多家醫院的掛號卡今生今世已用不著了，夫妻又已破鏡重圓。
黃太太的這個小女孩在改善過程中，曾經發燒達一個月又21天，體溫一直維持在38℃～39℃之間，每天照常上學，只是發燒時間太久，使這個小女孩有點心煩和難受。當她經過這次的發燒後不久，考試的成績終於出現60分以上，這是從小至今不曾有過，使這小女孩拿到了成績單後十分激動，快步如飛地跑回家中，進門就大喊： “爸媽，我終於考及格了。”如今這小女孩已長得亭亭玉立，醜小鴨變成金鳳凰，近視眼鏡早已拋棄了，能言善道，滿口鈣離子之神效。 (注：人體發燒時，體溫只達38℃～39℃之間，則表示此人的抗體還不足，亦表示以前經常打針、吃藥來抑制人體發燒，這種情況下的小孩，必須一次又一次地改善與發燒時的體溫才能有能力升高到40℃、41℃，以致達42℃以上時，則表示這小孩的抗體已增強，而且已非常健康了。上述的黃小妹妹，發燒的體溫雖只於38℃～39℃之間，由於發燒的體溫不高，所以人體將發燒的時間拉長，以時間換取空間，可是發燒時間長達一個月又2l天，因此也算是相當徹底的改善，所以不僅身體健康了許多，連功課也都進步了。)
從上述實例中，各位不難瞭解女性痛經對下一代的嚴重影響，欲求您們的下一代不輸在起跑點上，最重要的就是先強化自己的體質罷了，除此之外，似乎已無更好的方法了。
四、夫妻生活的溫度計
人民、土地、政府、主權是構成一個國家的四大要素。人民必須有國家的保護，所以沒有國哪有家；家庭是國家、社會的基礎結構，假如每個家庭都失和時，整個社會、國家也將面臨崩潰，所以說： “家和萬事興。”
古人說： “成家立業。”先成家後立業，也就是先有了家才能立大業，這樣所開創的事業才能穩定成長，所以有人說： “一個成功的男人，背後一定有個賢內助。”也有人認為結婚是愛情的歸宿，人人都嚮往著美好的家庭。人人都希望夫妻能恩恩愛愛，白首偕老。可是仍然有人說： “結婚是戀愛的墳墓”。如此強烈對比的說法，或許將使一些未婚者有如丈二金剛摸不著頭緒吧！
1992年6月間，我在北京中央辦公廳老幹局的那段時間裡，偶爾看到電視臺的一則專題報導，報導中陳述了性生活是夫妻間的溫度計；的確如此，臺灣有句俗語： “夫妻間往往床頭打床尾和。”此話意味著夫妻本是同林鳥，肉體的結合使夫妻達成心靈的合一，可是若完全以此來衡量夫妻的感情，似乎有欠合理。我經常提醒為人丈夫的男士們要多加體貼太太，因為女性的生理結構較為複雜，一個女人的體質欠佳時，每當來經前不僅有痛經的現象，而且由於體內毒素的劇增而使肝臟不勝負荷，以致肝火過於旺盛，根據中醫學理： “肝主怒。”當肝火過旺時極易動怒，心煩氣躁，心中有一股無名火想找人發洩，猶如“人在江湖，身不由己”，幾乎無法克制，因此每當來經之前，有時不必導火線也隨時都有家庭革命的可能，假如為人丈夫不明白這個道理時，必然就會起衝突。尤其現代環境污染嚴重，種種無形的毒素已嚴重威脅人類的健康，人體內的酸毒已多得使細胞難以生存，導致許多女性的陰部細胞面臨死亡而呈發炎現象，在這種情況下，每當接觸時則有苦難言，久而久之在無法忍受的情形下，必然會拒絕丈夫的求歡，這種現象是否表示妻子已不愛她的丈夫呢？
所以說： “健康是萬事基礎中的基礎。”包括愛情也不例外。有位傅先生，年已40左右，婚前曾經出了兩次大車禍，在這兩次的大手術中，不僅注射了大量的麻醉劑，而且全身206根骨頭幾乎全動過，使他因而體弱多病。他的太太于出生剛8個月左右，有一天坐在大廳的搖椅上，被鄰居小孩從外面跑進來不小心把她撞倒在地上，而使腰椎受傷，當時年紀那麼小只知道哭，曾經找過許多醫生都未察覺，漸漸長大後才發現有了駝背，由於腰椎嚴重變形壓迫中樞神經，導致毛病特別多，幾乎天天都需上醫院。由於傅先生夫妻兩人的身體都很差，所生的孩子也必然不健康，結婚數年生下一男一女，全家4口都成為醫院的常客，6年前在某機緣中接觸了本醫學，如今全家人早已與藥物絕緣，家庭美滿幸福，太太也愈來愈年輕、愈漂亮。有次傅先生告訴我說： “我和我的太太的感情愈來愈親密，好像正在熱戀中。”因為他倆的身體都很健康了，當身心調和時，人才不會亂發脾氣，人體沒有病痛時也才能享受夫妻之間的樂趣，當健康後外貌都將比以前更漂亮，所以才會有熱戀中的感覺。
夫妻之間，雖然必須互相容忍和諒解，可是感情之事仍需建立在健康的基礎上，您說，是不是呢？今因種種家庭問卷調查顯示，當今社會有大多數的家庭，是因夫妻性生活不美滿而失去和諧；有鑑於此，特將古人之經驗提供參酌。不過欲求健康，仍需儘量清心寡欲。
五、素食與健康
健康長壽自古以來一直成為人類追求的目標，由於人類的覺醒，已知道藥物不僅無法使人健康，反而危害人體更巨，因此歐美許多先進國家已開始走回頭路了，正積極宣導天然食物療法，而且法國人早在lO多年前就把素食引喻為長壽食譜。
古代先賢或佛門中人主張“素食”，主要目的則在求人體之健康，當人體健康後才能“借假修真”，也就是借著這個假體(即指肉體)才能修得真道，因此必須“生命雙修”，性即性情、素養，命則指生命，也就是健康，人若無健康則無生命可言，若無生命又如何修身養性呢？那麼，為什麼素食可使人健康？于“營養與健康”中已有詳述，魚、肉類中含有大量的蛋白質，蛋白質在人體中很難被消耗與利用，而將機轉為酸毒，人體內的酸毒愈多，則人體細胞愈無法生存，當人體細胞大量死亡時即會引起種種病變。而且酸毒在人體中極易碳化而變成電阻，人體的電阻愈大時則愈怕觸電，或者一觸電時整個人就會被燒焦，甚至爆炸。人體內的電阻愈小時，萬一觸電時則因阻力小而使電流可迅速通過而不會傷及人體，人體的電阻愈小時，人的潛意識愈能接收到大宇宙中的種種訊息，如此方可與大自然融為一體，而與天地共存。日本華僑潘名師豐山先生經常告訴一貫道的道親： “素食的目的是為了減少人體內的酸毒，並須練真禪才能排除人體內所積存的毒素，酸毒愈少時，人體就能漸漸變成純陽體，人體內的酸毒愈少時，人的魂魄才能愈輕，也才能返回無極。”這是一貫道名師潘豐山先生于修道過程的經驗談，潘名師年已80，精神、體能都不錯，臉上和四肢完全沒有一點老人斑，素食至今已將近50年。於修煉過程中，當人體的抗體大增時亦產生大量酸毒的現象，毒素從毛細孔分泌出來時又黏又臭，其臭無比，剛開始從腳部排毒，而後轉由手部排毒，然後又轉移到人體各處的排毒，因所排出的酸毒腐蝕了肌膚，使皮膚潰爛、瘙癢，經常癢得無法忍受而用力去抓，經常抓得使酸血流出而濕透了內衣褲，而且一次又一次的全身輪流排毒，前後斷斷續續維持了3年之久，這種排毒現象才消失。我聽了這番話後才恍然大悟。難怪年已80高齡的人，身體還是那麼健朗，行動自如，耳、目、腦筋都還十分靈光，目前經常往返日本與臺灣兩地，潘名師所述的排毒現象和飲食道理與本醫學不謀而合，他於排毒的過程中雖然沒有醫學理論為依據。可是在他的大智慧中卻深深瞭解這是一種好現象，也是千載難逢的好機會，因此特地拍照留存，欲供日後有心修道者參考。以上是1993年3月下旬，我從中國內地回臺灣度假時，前往南投的草屯拜訪鈣離子的創始者李老先生時，很慶倖的遇到潘名師，更幸運的是聽了潘名師的這一席話，使我受益良多，今特別一提，以供各位參酌。
素食是健康的必要途徑，可是為什麼有許多吃素的人仍然無法健康呢？甚至有許多廟寺的主持亦有人中風呢？根據本人的觀察，主要都因觀念錯誤和心態不正確而引起。今特地陳述如下：
1．現在臺灣的素食人口中，有大部分的人是由於宗教的約束而吃素，有些人因不瞭解佛陀的美意，希望大家吃素的主要目的是在求人體的健康，而認為是被宗教的約束而素食，在這種身心不平衡下而無法健康。
2．由於營養觀念的錯誤，認為素食不營養，在這種心理障礙下也無法健康。
3．認為素食者缺乏“油葷”，必須多吃些油，使吃油量高過於吃葷的人，終於導致血濁、血脂偏高、血管阻塞、氣血不足、高血壓、中風或糖尿病。
4．認為素食缺乏肉類蛋白質，所以必須大量攝取植物蛋白來補充，導致豆類吃愈多，血液愈酸性化，人體內也愈不健康。
5．有許多老一輩的素食者，因從小節儉成性，且認為素食是在刻苦、方便為主，因此三餐經常以醬瓜、醬菜下飯，而今更有許多素食者認為青菜屬涼性不宜多吃，只吃加工的素雞、素鴨，完全不吃青菜，這些加工食品不僅無營養可言，而且又含大量的防腐劑，反而比雞、鴨、魚、肉更糟糕，吃愈多人體必然愈不健康。此外，還有化學毒素的污染，種種的化學酸毒以人體的自然抗體是無法排除的，在日積月累下亦將使人體內的酸毒偏高，又加上現代人喝水量不足、缺乏運動、生活緊張和壓力，這些都是人體致病的主要因素，也是一般素食者都可能存在的問題，綜合以上種種因素，而使許多素食者比葷食者更不健康。經常有讀者問我是否吃素？我為了加強大家的觀念而回答說： “我不吃素，我只吃青菜。”因為老天爺規定人類想維生、想健康只有多吃青菜，誠如規定“牛只吃草”一樣，所有動物都會遵循天理、順乎自然，惟有人類較聰明。
我國古代道家於修煉過程中亦主張“辟谷”，辟穀的意思就是避開五穀雜糧，因為五穀雜糧也都偏向於酸性，而且又屬於“種子”，種子之所以能延續生命，其中必含有豐富的營養，所有愈有營養的物質不一定是人體細胞所需要的營養，尤其愈營養的物質如高蛋白食物，當它變質後危害人體愈大，所以古代道家宣導“辟谷”必然有其道理。
為什麼剛轉變為吃素的人，前一兩個月很快饑餓呢？這是否就是營養不夠的現象？或許各位都有這種經驗，當您在冰箱放了許多食物或水果時，若小孩喜歡吃的，一定兩三下就清潔溜溜。人體也是如此，當我們人吃下一些人體迫切需要的物質時，人必將很快地把它消化和吸收，所以開始吃素，只吃青菜的人都較易饑餓，大約三四個月後，這時人體所缺乏的營養素逐漸充足後，這種饑餓現象就會消失，由於這種原因，因此使一些偶爾吃一次素食的人都覺得吃素較快餓的感覺。當您吃了三四個月的素食後，人體已知道它的主人都吃這種它所需要的物質後就不會再急急忙忙的趕快消化和吸收了，這也是人體的自然本能之一。相反的，大家都知道魚、肉、蛋、豆類較不易消化，為什麼？這就像冰箱裡的食物，擺愈久的就表示小孩子愈不喜歡吃。人體也是一樣，這些魚、肉、蛋、豆類，並不是人體所需要的物質，所以人體將懶得攝取，但不把它處理掉又不行，否則四五小時後人又要吃下一大堆的東西，人體就在這種無可奈何下，不得不勉強地把這些它不想要的食物消化掉。從另外一個角度來解釋的話，可能是造物者創造人類時，就已設定人類是只吃蔬菜類的食物，所以人類的腸胃欲用來消化魚、肉類的功能就自然較差一些。故古佛經和耶穌基督的創世紀篇裡，亦強調： “人類欲求健康就是多吃青菜、多喝水。”可是，通常一說到多吃青菜，必將有很多人提出反駁，認為只吃青菜，必將造成人體的營養不均衡，應該是吧！可是我見過許多非常注重營養均衡的人，幾乎都不健康；因為這些人也都是聽醫生說、聽營養專家說而已，自己根本沒去探討過、印證過，所以也不曾懷疑過： “為什麼我這麼注重營養均衡，人體還是不健康呢？”
台中有位陳先生，當他加入某宗教團體後，此宗教團體建議他吃素。為了此事讓他猶豫很久，因為他是從事較粗重的建築工作，擔心只吃青菜、不吃肉類時會造成體力不足。當他閱讀了本書後，信心大增，三餐都以青菜、生菜為主，如此持續3個月後，體力、耐力都比以前增強了許多，本來一天工作6小時已很累，而現在工作8小時還不累。如此印證了5個多月後，專程到我家致謝並敘述心得；為了喚醒大家，我經常強調： “理論只是幫助大家瞭解某一事或物的真理或真相而已，若理論經過一番實踐後，與實際結果有出入時，這種理論不論是專家、權威、國父或孔子說的都一樣，只是空談、呼口號而已，甚至可說是胡說八道。”
還有位小姐，抱歉！我忘了她姓什麼？我們就以M小姐稱呼吧！M小姐于1997年8月左右，因小腸病變而被切除了一大截，出院前醫生告訴她，從此以後，消化、排便和人體許多組織都會不正常，每天必須服用藥物來控制：出院後碰巧有朋友推薦她看這一本《不生病之真法》，她看完本書後第一步就是於飲食上做了180度的改變，三餐完全以青菜、生菜為主。日子一天天的過去，身體反而一天比一天健康，醫生說的種種異常現象都完全沒出現過，三四個月後又回到醫院複檢，一切都非常正常，連醫生也覺得很奇怪，完全改食青菜的8個多月後，來到我家，說： “張博士，您說老天爺規定人類想健康就是多吃青菜、多喝水，我親身實踐後，證實這個理論是真理，既然您的理論正確，那麼您書中所介紹的鈣離子也一定是好東西。”
記得我小時候，每次參加喜宴時都餓著肚子回來，因為那時我只吃兩三小塊魚、肉類時就會頭暈，當時我不知這是什麼原因，當我研究自然醫學後，我才知道這就是人體自然本能的反應，也就是在阻止人不要再吃這些對它沒幫助的東西了。因為我是臺灣光復那年出生的，那時的物資沒有現在豐富，人們的飲食以蔬菜為主，所以較偏向於鹼性體質，愈鹼性體質的人愈喜食鹼性食物，就像我曾經提過的，北京小關裡的那個小孩，從小就以生菜類為主食，所以他的父母鼓勵他吃點魚、肉類時，他頂多只吃一兩口，因為吃多他會覺得難受；反之，愈酸性體質的人也愈喜食魚、肉類等酸性食物，有人認為： “人喜歡什麼，就表示人體需要什麼。”這種說法並不正確。現代人由於營養觀念的錯誤，使一般人都給予孩子們大量的蛋白質食物，雖然蛋白質是嬰兒成長期的必需品，但並不是成長後所需的營養，所以導致現代小孩大多數都有食欲不振的現象，這種現象和剛才我提過的頭暈現象一樣，都是人體阻止魚、肉類進入的一種自然現象，換句話說，人若只吃青菜和多喝水，那麼人體絕不可能有食欲不振的理由；如果已經非常酸性體質的人，人體無法以食欲不振的方式來阻止魚、肉類的進入，最後人體只好發動感冒現象來阻止，使人完全沒胃口。這就是我經常強調的，當人體於自我改善過程中，必要時將有如百貨公司為了整修內部，必須暫停營業，因而令人沒胃口，以阻止人又吃進一些垃圾食物，而妨礙人體的改善工作。其實感冒不是病，而是人體自我改善和抵禦外侮的一種自然現象，也就是人體自我演練“軍事演習”一樣，可是由於人類的無知，吃了大量的抗生素，使人的抗體愈來愈弱，而使感冒愈來愈無法自愈。從以上的種種引述各位就不難瞭解魚蝦、肉類不易消化的道理了。如果各位有興趣的話，不妨可以利用科學儀器好好的觀察人體，對於吃素和吃葷時的消化和攝取的情形，就不難瞭解其中的道理了；目前有許多人認為只要一兩天不吃魚、肉類，就會覺得全身乏勁。這種情形有兩種因素： (一)心理作用，這是因為蛋白質的營養觀念在腦海中已根深蒂固，所以只要一兩天不吃時，心理就會恐慌，惟恐人體營養不足之故。 （二）表示這個人已經非常酸性體質了，所謂的酸，只要量一多就是毒，所以酸亦能使人上癮，就像吸毒、吃嗎啡一樣，嗎啡也是酸毒，經常吸毒的人，只要一兩天不吸毒，人就會覺得難受，喜食魚、肉類的人，這種癮當然不像吸毒那麼嚴重，但已近乎煙癮了，由於這種體質已非常酸性了，也表示人體的疾病已快爆發，所以這種人必須特別留意健康。
基於以上種種因素，我們可以確定，人體應該以素食為主，也就是只吃青菜，既然人體不需要魚、肉類等高蛋白食物，我們人又何必強“人”所難，而徒增人體酸毒和困擾呢？本人在此順便恭賀所有素食的朋友們，因為你們已踏入了健康之門，並希望各位能吃得更健康，當您愈健康時就會愈喜食這些鹼性食物，而且愈吃愈覺得更美味，漸漸地就會喜食生的蔬菜，當您大量食用生的蔬菜而且多喝水，您的健康必將又向前邁進一大步了。如果您想排除體內原已積存的毒素或對於農藥、種種化學毒素而感到心有疑慮時，那麼就讓鈣離子來為您分勞、解憂吧！
六、健康與美容
俗語說： “士為知己者死。女為悅己者容。”愛美是人的天性，而且不只是女性的專利。記得初中時，學校不准男學生留長髮，許多男同學認為光頭較不美觀而蓄意留長髮，當時有位張老師經常說一句話： “何必如此呢？女生只愛你的人，而不是愛你的頭髮。”而且也經常提醒我們： “公雞比母雞漂亮。”意思是指男孩子天生比女孩子漂亮，何須再刻意的去打扮呢？也許是吧！
“窈窕淑女，君子好逑。”美也是人類追求的目標。可是現代的社會裡， “遠看一朵花，近看滿臉像苦瓜”的青年男女已愈來愈多了，不是滿臉黑斑、雀斑，就是滿臉青春痘。曾經有某化妝品公司的廣告詞標榜著： “只要青春不要痘”。可是天天都在“戰痘”的青年男女反而愈來愈多，使許多化妝品公司的“錢”途似錦、財源滾滾。或許花錢事小，最主要的是結果，這些昂貴的化妝品到底有多少美容效果呢？也許大多數的女性們都心中有數，不僅難以如願以償，而且易阻塞皮膚的汗腺，使皮膚的新陳代謝失調，化妝品中的鉛、汞更易使皮膚中毒而形成嚴重的黑斑或雀斑。我曾經對一些小姐們開開玩笑： “你們知道那一種化妝品最有效嗎？”這時有許多小姐都急著想知道，我笑了笑說： “八一五水泥漆，可一勞永逸。”現在還有許多化妝品公司的廣告打著“自然美”。請問，美容光靠表面功夫就可達成嗎？或許是吧！美國曾經有一位年輕人愛上了一位中年女性，因為這女士外表看來還很年輕，可是這位女士卻有自知之明，而非常婉轉地回拒他： “您不要看我還很年輕，其實這只是化妝品的功勞罷了。”
為什麼嬰兒的皮膚很美、柔軟、細嫩、有光澤、白裡透紅又富有彈性，這才是人類皮膚的原來面貌，也許您將認為拿嬰兒的皮膚來做比較，未免離譜一些。那麼，假如您曾經到過泰國的清邁，您將發現清邁的少女，雖已經過20多年歲月的衝擊，她們的皮膚仍然那麼潔白、細嫩、完美無瑕。因為清邁所飲用的水源，是來自我國的青藏高原，於石灰岩中醞釀了許久，而攝取了大量的鈣離子和種種有益人體的礦物質，清邁人的體質很好，體內的毒素少之又少，而使人體或皮膚的細胞都很健康，所以有“泰國清邁出美女”之一說。
雖然我的老師曾經說過： “公雞比母雞漂亮。”其實女性的皮膚通常都比男性美，因為女性體內的水分比男性多5％以上，皮膚的水分愈充足時，皮膚細胞則愈活潑，所以也將愈有光澤和細嫩。可是現代的女性往往由於工作上的不方便，而很少喝水，使人體內的酸毒無法排除，又加上現代污染嚴重，使體內酸毒與日俱增，當酸毒愈多時，雖然不曬太陽，皮膚仍將又黑又粗，黑斑、雀斑或青春痘也逐漸在美麗的臉蛋上佔有一席之地了，這些黑斑、雀斑、青春痘，甚至痣或胎記，以及人體某些部位雖不曾曬過陽光，可是卻往往隨著年齡的增長而愈來愈黑，這都是因體內酸毒過多而引起碳化的關係，因此若欲求根除這些美容的障礙時，惟有從體內著手，徹底清除人體內的酸毒，待人體內的酸毒愈來愈少時，不僅這些討厭的斑點都自然會消失，而且將比原來更美，臉型、體型也將隨之改變，鼻子也將挺了些，雙眼皮也就自然形成，這時您還可得到一項意外的收穫，就是健康。否則任何美白、除皺或再高級的化妝品也都無濟於事，只能掩飾卻無法消除。
俗語說： “自古紅顏多薄命。”為什麼會如此呢？俗語說： “一白遮九醜。” “白”系指皮膚白，因此所謂的美女，第一先決條件就是皮膚須美；通常女性的皮膚很美，其主要因素有二： (1)身體非常健康，人體內沒有酸毒可經由皮膚排除。(2)抗體不足，導致人體無法排除體內酸毒，由於皮膚不會排毒，所以使人覺得皮膚很美。以一般而言，身體非常健康，體內完全沒有一點酸毒可排除的人實在極少數。通常都屬於皮膚不排毒，而使人覺得皮膚很美，當人體無法排毒時則使人體永遠無法調和，終將導致體弱多病、不孕、夫妻不和等悲劇，所以才有紅顏薄命之一說。您若希望： “只要紅顏不薄命”的話，惟一的方法就是健康。若想健康美麗，或許中華自然醫學才是您最佳的選擇。最重要的是將本書多看幾遍，甚至幾十遍。
七、健康與體育
由於科技的進步，使人類的種種粗活漸漸的都被機械所取代，甚至走路的機會也愈來愈少，因此較重視健康的人則善用時間空間來做各種肢體活動。運動雖可強身，可是過度的運動也將造成傷害，尤其現代人自幼活動量小，等到發覺身體正進入急速老化時才運動，這時筋骨已猶如一部多年未使用的機械，其機件、軸承都不靈活了，所以剛開始只能做一些柔和、輕度的運動，否則亦將產生反效果。
“優勝劣敗，適者生存”，這是自古至今的不變法則，故宇宙萬物都各有各的求生本能，才能維持生命的延續。譬如古代的人類為防止猛獸的侵害或抵抗其他民族的侵略，而研創出各種武器，並需加以訓練，為求瞭解訓練的成果，則舉辦種種競技、角力、耐力的測試或比賽，終於演變成今日的體育、運動比賽。
談及體育競技，其勝敗關鍵乃在於體能狀況，其次才是技巧和團隊精神；俗語說： “人爭一口氣，佛爭一炷香。”如今，各種體育競技愈來愈劇烈，所涉及的範圍也愈來愈廣，已不僅是個人榮譽，也牽涉了企業的知名度以及國家的榮譽，其中最具誘惑力的是個人的巨額獎金，因此有許多選手們為了“錢”途而不擇手段。譬如施用種種禁藥來激發人體潛能的例子已愈來愈多，所有的禁藥都是強酸、毒藥，因此能刺激人體的甲狀旁腺分泌荷爾蒙，這種激素能促使骨骼中的骨髓大量釋放，愈強酸的禁藥，其作用也愈強。當骨髓愈大量釋放時，使人體細胞愈活潑而產生出一種爆發力，使人的體力因而大增，故可獲得最後的勝利。可是當骨髓完全流失後，人體也將隨之報廢了，因此許多運動選手往往幻若曇花一現，很快嫣紅也很快消失；這是非常要命的做法，但仍有人卻樂此不疲，或許誠如俗語所說的： “人為財死，鳥為食亡”吧！
凡事都是一體兩面，方法亦有正邪之分，使用禁藥固然可於短暫時間內增強人體的爆發力，但絕非正道，這種方法雖然獲得了勝利，但所付出的代價也未免太大，由於骨髓的大量流失而使人走上不歸路，最後仍然無法享受勝利的成果，這種勝利和榮譽又有何用呢？既然這種方法不正確，那麼必然有正確的方法吧！不錯，或許各位已瞭解，骨髓的主要成分是以鈣為首的離子化礦物質群，既然骨髓可啟動細胞，增強體力，我們為什麼不直接補充這種物質呢？又何必向骨骼大量借用骨髓，而導致不幸呢？
彰化縣有位國民小學退休的老師謝貴月女士，現年已67歲，10多年前因全身酸疼，四處求醫無效，最後導致行動不便而終年臥病在床，八年前無意中接觸了中華自然醫學，經過整體改善後，漸漸地可以行動，後來每天都到附近公園裡慢跑，身體也就愈來愈健康，好幾次參加了鄉鎮性的老人賽跑比賽，每次都得到冠軍，因此又參加了縣市性的老人賽跑，結果又是獨佔鰲頭。接著又參加了省級比賽也都輕而易舉地囊括獎牌，終於在1990年11月間代表了中華民國參加了亞洲杯的老人賽跑比賽，又獲得61歲至65歲級100米的亞軍和200米的冠軍。
這種例子在臺灣已愈來愈多了，有些中年人士為了保健而參加晨泳，可是一兩年下來，身體不覺進展，後來接觸本醫學的改善後，並繼續晨泳，最後參加種種的游泳比賽也都輕易的獲勝；還有接觸到本醫學後，於漫長的馬拉松賽跑，當抵達終點獲得冠軍之外還幫第二名扶了一把：只有健康，才能有充沛的活力，也才有源源不斷的體力，如此方能在體壇上活躍的時間也能愈將持久，活躍的時間愈長久技藝也將更精湛，如此冠軍寶座也將非您莫屬了。
八、健康與治安
我國四書中的大學篇中有“修身、齊家、治國、平天下”，這句話給咱們莫大啟示，凡事須從基礎著手，不能修身，則無法齊家，不能齊家又如何治國，不能治國，豈可平天下。
修身系指性命雙修。人不健康時，性情則較暴躁。脾氣不好，亦將影響健康。現代有許多身心嚴重不平衡者也都是不健康，因此，看別人有錢，分外眼紅，賺錢不容易，只好偷，偷不成也只好用搶的，當有人阻止時，為求目的不擇手段，只好連命一起帶走。一個諸葛亮比不上三個臭皮匠，個人能力總是有限，在人單勢薄而較難成事的情況下終於成群結夥，為非作歹了。
身心不健康時亦將導致心理變態，如調戲婦女、猥褻、強姦，甚至殺人者亦大有人在。健康的人較少近酒色，愈不健康的人愈容易沉迷於酒色財氣之中，因此爭風吃醋、借酒裝瘋、酗酒滋事等屢見不鮮。花天酒地，長期熬夜，終於導致肝火旺盛，兩眼血絲，殺氣騰騰，萬一惹上這種人不死即傷。現代女性中有許多生理失調者，每當來經前，脾氣都特別暴躁，無名火一上，必須找人發洩、相罵甚至打架。
由於現代人類的健康已亮起了紅燈，導致治安也隨之亮起紅燈，為求治安良好，人人守望相助以及尋求法律約束外，個人的健康也是一大關鍵。
九、風水與人生
一提到“風水”，也許有很多人認為這是迷信。那麼先談談何謂迷信，迷信即指一個人缺乏理智，遇事不加以深入探討，以致知其然而不知其所以然，而一味的盲從與相信。
何謂風水？顧名思義，就是有風也有水，古時所指的風就是空氣，水就是水質。空氣和水是人體新陳代謝過程中不可或缺的重要元素，也是造物者的精心傑作，用以照顧天下蒼生的重要物質，因此愈新鮮的空氣和愈良好的水質則愈有益人體健康。古代先聖先賢們早已徹悟了這種真理，所以十分重視風與水，為求取得最佳的風與水，而須考慮風向與住宅的方位，水源的品質或取水的方便，以及風與水的流向所產生的磁場問題等等，這些都與人體健康有極密切的關係，終於演變成今日的堪輿學。(注：堪輿： (1)天地之總稱(2)相地看風水的學問。)
話說風與水，那麼請問： “白天的風從哪裡來？”答： “白天的風從山邊來。”又問： “晚上的風從哪裡來？”答： “從海邊來。”一般的堪輿學家認為最佳的風水地理必將背山面水，其道理何在呢？我們都知道，有山就有樹。樹木於夜間吸取露珠和土壤中的水分和養分，白天經陽光照射產生光合作用，這時樹葉將散發出氧氣來。當整個樹林大量產生氧氣時，氧氣借著本身的重量而往山下飄落，當氧氣大量飄落時自然而然的形成了風，所以白天的風是從山上來。晚間，太陽下山後，樹葉因無陽光照射，而不能產生光合作用以釋放氧氣，而且還需攝取氧氣，這時海面上因海浪的衝擊而產生無數的小水珠，當這些小水珠爆破時亦將產生氧氣，由於海洋之大，海浪不斷地衝擊而使氧氣大量的產生，而陸地上的人類和動植物都需要氧氣，因此使海面上的氧氣大量湧上陸地來，所以晚上的風是從海邊來。
由於人體每天需要大量的氧氣和水分，品質愈佳的空氣、水質愈有益人體健康，在這種背山面水的環境裡，空氣必然新鮮，氧氣非常充足，而且不受污染。飲水取自山泉，山泉在土壤、岩石中長時間的醞釀下，使水中的礦物質含量特別豐富，非常有益人體。我們居住在這種良好的環境中，子孫們必然個個身強體健，頭腦清醒，反應靈敏，做生意必定財源滾滾，欲求一官半職也將輕而易舉，世世代代名利雙收自不在話下，這就是所謂的風水佳地。
除了空氣、水質外，自然界中所產生的磁場也與人體健康息息相關，這也是堪輿學家研究的課題之一。磁場的特性乃“同性相斥，異性相吸”。健康的人屬於弱鹼性體質，堿屬陽屬正，健康的人體則屬於正磁場，不健康的人則屬於酸性體質。酸屬陰，所以不健康的人將令人覺得陰氣很重，陰氣也就會形成負磁場。大自然界中也都會產生磁場，譬如水的流動或車子的行駛都將產生磁場，這種自然界的磁場也將隨著方向的變化而產生正負不同的磁場，如彎道的外緣因離心力的作用而將形成正磁場，這種正磁場在同性相斥下將排擠人體的正磁場，使人的磁場漸漸地變成負磁場，也就是變成酸性體質而導致人體愈來愈不健康，當水的流速或車子的速度愈快時，則離心力也愈大，所產生的正磁場也愈強，正磁場愈強時對人體則傷害愈大，所以在河流或道路轉彎處外緣居住的人，就會愈來愈不健康；而居住在河流、馬路彎道內緣的人，因負磁場在同性相斥之下可幫助人體排除體內的酸毒，使人體逐漸轉變成健康的正磁場，所以這種彎道內緣的這一側則有利於人們的居住，這種現象於堪輿學中謂之“玉帶繞腰”，磁場在人體內謂之氣，人體的正氣愈足則愈健康。
現代鋼筋水泥的建築物，的確美觀、堅固又吻合經濟效益，可是鋼筋將干擾人體的磁場，針對健康而言則不如古時的木屋、石屋或以茅草、土塊蓋成的房子，現代人的食、衣、住、行早已遠離自然，人類愈遠離自然則愈不健康，現代建築物的鋼筋水泥尚屬小事，最糟糕的是整個建築物密不通風，完全靠空調，而且又為了省電或維持室內溫度，使換氣量少之又少，我們人體一天所需的空氣量高達13．6公斤，主要是為了攝取空氣中新鮮的氧氣，在這種氧氣不足的環境中生存，我們人可健康嗎？因此現代人大都有頭暈、頭疼、腦神經衰弱、記憶力減退的現象。最令人難以理解的是，一般人不瞭解空氣的重要性，可是身為健康專家的醫生們豈有不懂的道理，現在臺灣的各大醫院不僅密不通風，也有把所有窗戶都加上了鎖，以防有人打開窗戶而使冷氣外流，空調的氧氣量已令人堪慮，再加上大量的病患和家屬，使整個醫院不僅氧氣不足而且又十分污染，因此使醫生、護士們大多數的肺部不好或身體欠佳，這就是風水不佳的原因吧！
俗語說： “風水輪流轉。”在這人人多病的時代裡，只有健康的人，好運才會永遠圍繞在您的身邊轉。
十、養生之道
10年前，于南投的竹山曾經有一位年紀看起來大約在六七十歲左右的老者，向一位白髮蒼蒼約有80來歲的老人打聽一個人，而隨口呼他： “喂，老弟！我想跟您打聽一個人。”這位年約80歲左右的老人一看這個人頂多只有60多歲而已，年齡比他小，卻反而以老大自居，因此非常不高興地說： “您的年齡看來比我小，為什麼叫我老弟？”這位老者笑著說： “您不要看我比您年輕，其實我已將近百歲了，因為我想打聽的人，年紀也和我差不多，這附近以您的年紀最大，因此我想從您這兒或許較容易打聽到。”接著拿出身份證給對方一看，證明所言不差。我們人只要養生有道，不僅可延緩老化，而且老化到某一個程度後，其外貌就不會有繼續老化的趨勢了。
有關養生之道，自古以來各說各話，有些只是傳說但仍有屬於親身的經驗；不過所有養生術絕不可能偏離陰陽調和、身心平衡以致中和的中庸之道；lO多年前，不知某報紙亦曾經報導一位元老人，食用以螞蟻做成的餡餅而獲得健康與長生，其實這也就是陰陽(酸堿)的關係，因為螞蟻體內有大量的蟻酸，因此它的身體為了承受這大量的蟻酸則必須屬於強鹼，當這些螞蟻經過烘焙後，蟻酸已消失，只剩下鹼性的物質，即含鈣量極高，所以用螞蟻做成的餡餅則屬鹼性，故可促進人體的酸堿平衡，而使人體健康無病，益壽延年：由於現代醫學認為蛋白質才是人體的生命之源，而蛋白質是由八種以上的氨基酸組成，因蟻酸中含有氨基酸，所以當時的報導中亦曾提到，食用螞蟻餡餅可延年益壽，主要是因蟻酸中的氨基酸之故，這種說法則有待探討。
有次，我在北京時曾經為一批老齡大學的學員們講解中華自然醫學時，為了解釋酸堿問題時亦舉了幾個例子，譬如被蚊子咬到時，只要馬上抓到一隻蚊子在咬到之處揉一揉，就可立即止癢。或者被毒蛇咬傷時，能抓到這條蛇或同類的蛇亦可，把蛇的頭部取下榨碎後塗於傷口上即可解毒。這時有學員也站起來說話： “從前老一輩的人也曾經提過，被毒蠍咬到時，把毒蠍榨爛後敷於傷口上也就可以解毒。”我聽了後反問學員們： “這是什麼道理？”其中有學員回答說： “這大概就是屬於以毒攻毒的道理吧！”其實這也是酸堿平衡的道理，譬如蚊子咬人時，必先吐酸蝕化人體肌膚後，才能使尖尖的嘴巴穿入人體肌膚，蚊子體內可儲存強酸，那麼身體必屬強鹼，所以把蚊子的身體塗於被咬處可產生酸堿中和的作用，被毒蛇、毒蠍、毒蜂咬到時都可利用這種方法來急救；有關酸堿問題順便一提，讓我繼續談談養生之道吧！
天有三才：天、地、人。天清四方明，地靈萬物生，人和一家興。人亦有三寶：精、氣、神。精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠。精足以鹿為代表，鹿一年只交配一次。氣足以烏龜為代表，烏龜整年不吃仍可生存。神足以鶴為代表，鶴飛千里後，只稍為一休息又可翱翔千里。鹿因精足，所以自古中醫藥就以鹿茸、鹿角、鹿鞭為補腎聖品。烏龜因氣足，生命力特強，所以為長壽之表徵。鶴自古至今似乎不曾有人發現其屍體，故有“千年龜，萬年鶴”之一說。鹿、烏龜、鶴這三種動物都不是肉食動物，所以欲求長生，仍須以蔬菜為主。古時雖以鹿茸、鹿角、鹿鞭為補品，因為古時的人是屬於鹼性體質，但對於現代的酸性體質而言，不僅沒益處，反而將加速人體中風或致病，因此這些補品還是少吃為妙。
天地萬物都有一種非常奇妙的本能，就是“必須傳宗接代”的潛能，譬如一棵竹子面臨枯死之前，必將大量開花，以求生命的延續。人類和所有動植物也都一樣有這種本能，當人的潛意識得知其生命已將接近終點時，即將刺激人體使性欲增強，來從事傳宗接代的工作，以免絕後。尤其肺部距離腦部很近，最易促發人的潛意識，故患有肺病末期的人，其性欲奇高無比，由此可知，只有愈健康的人才能愈清心寡欲，反過來說，欲求健康，務必清心寡欲。愈清心寡欲者也才愈可健康無病。
古人說： “十滴血一滴精，十滴精一滴髓。”意思是形容：十滴血液相當於一滴精液或內分泌，十滴精液或內分泌相當於一滴骨髓，因此我經常強調： “骨髓是人體生命之源。”當骨髓耗盡時，人的生命也就到盡頭了，故縱欲或手淫過度的人，極易耗盡骨髓，而使人漸漸走入死亡之路，所以我們經常聽到一句話： “酒是穿腸毒藥，色是刻骨鋼刀。”因為酒屬於酸性，酸可蝕骨腐肉，太過於好色將使骨髓大量流失。因此我亦經常提醒大家： “少食喜食之物，少做愛做之事。”這就是最基本的養生之道。當造物者創造宇宙萬物時，都已經過嚴密的設想，譬如老虎生性兇猛，若繁殖太快時，其他生物必定遭殃，但山中若無老虎，人類於環保意識未提高之前，必定會大量伐木，而嚴重破壞生態平衡，所以造物者准許老虎一生中只能交配一次。狗需看家，一年可發情兩次，所有動物只有發情時才交配，這種發情的次數和只有發情時才交配等都屬於自然界中的自然法則。那麼，為什麼造物者對於人類的發情週期不加限制呢？其實並不是造物者沒有加以限制，而是由於人類愈來愈不健康的情況下，已觸發了“必須傳宗接代的潛能”，致使現代人已成為“亂創組”，現代人因身體不健康，而易導致思想偏差，無形中使許多事情也都亂搞一通。或許各位都知道，女性的排卵期為28天，排卵期也就是發情期。這也就是造物者為人類所設定的，那麼人類應該多久交配一次才是正常呢？
有許多接受中華自然醫學改善後的男士們問我：“為什麼性欲會有減退的現象？”其實這是正常現象，因為愈健康的人才不會隨便性衝動，但必須過關斬將時卻可一馬當先，萬夫莫敵，這才是英雄本色吧！
十一、何謂副作用？
現代孩童幾乎從小就以藥物撫養長大，這種恐怖的思想和做法，實令人寒心，在這全世界正於反毒的聲中，我們卻在給自己的孩子打針、吃藥，難道這不矛盾嗎？難道各位不知道西藥就是毒藥嗎？譬如安非他命不列為禁藥前就是西藥，列為禁藥後就是毒藥，假如不知道西藥就是毒藥的話，為什麼知道藥物會引起副作用呢？西藥為什麼會有副作用？因為它就是毒藥，請問，當您吃下毒藥時會不會引起不良的後果呢？這種不良的後果就是所謂的副作用。換句話說，原來您想借藥物來幫助您健康，不過吃了某藥物後反而更不健康，反而又引起更多的毛病，這就是副作用，也就是所謂的後遺症；因此亨利·畢勒醫師強調： “萬靈丹是後遺症的元兇。”
由於人類生存環境的變遷以及種種觀念上的錯誤，使現代人無法離開藥物，至今已有很多人吃藥吃怕了，但沒有第二選擇下仍然不得不吃藥；有些人從年輕時就開始吃藥，而早就把身體搞垮了，因此再吃到任何藥物時，人體就會受不了，因為這種人的身體已很虛弱，再也承受不了藥物毒素的侵害了，這種藥物毒素所帶給人體的侵害，也就是大家所擔心的副作用，簡而言之，因西藥是強酸、毒素，因此一定有副作用。既然大家都擔心藥物會引起副作用，為什麼仍有大多數的人認為不吃藥不能使疾病痊癒呢？也就是說，既然大家都知道藥物吃愈多，人體的毛病也愈多，為什麼又想借藥物來治病？而且又有“真藥醫假病，真病無藥醫”之一說，各位不覺得矛盾嗎？或許各位認為有的藥物有副作用，有的沒有副作用。其實所有的藥物都有副作用，只是副作用的大小之區別罷了，譬如現代醫學所使用的種種維他命或營養素，各位只要大量使用一段時間後必將引起中毒，此事在“營養與健康”中已有陳述，在此不再重提， (注：所謂的維他命就是花自己的錢，維持他人的命；)既然所有的藥物都有毒素，也就是都有副作用，那麼各位還敢指望藥物來治病，來使人體健康嗎？不過我可以肯定地告訴各位，如果太陽能從西邊出來的話，藥物仍然無法使人病癒，只會使人體更糟糕而已。
中華自然醫學反對用藥，而且藥物毒素與鈣離子一接觸後，很快被鈣離子所中和，所以西藥和鈣離子一起服用時會互相抵消，中藥就沒有這種情形。有許多人問過我： “鈣離子有沒有副作用？”那麼先請各位想一想，鈣離子會不會有副作用呢？既然鈣離子可幫助人體排除酸毒，亦可中和西藥毒素，而且本身又無毒性，怎可能有副作用呢？由於西藥有毒性，所以在國外先進國家裡都必須經過藥檢局核准，而使用時也必須限量，否則一次吃太多仍然會中毒，那麼鈣離子一次可吃多少量呢?本醫學所使用的鈣離子一粒膠囊包裝的量是350毫克，如果用於保養人體時，以臺灣人的體質而言，一天若能使用2粒已相當不錯了，若是年輕人可使用4-6粒，如此可使體質的改善過程縮短，我本人曾經有一次反應感冒時，我連續喝了三杯濃離子水，以一粒鈣離子兌200cc左右的溫開水，三杯下肚後感冒跡象並未消失，而後接著又是三杯，短短三四小時內喝了將近30粒的鈣離子水後，仍在流鼻水和咳嗽，我知道這是屬於好轉反應過程中的感冒，所以我就不理它而順其自然了，假如是西藥，服用如此大量的話，早就需送醫院急救了。中華自然醫學所推薦的鈣離子和人體五寶，都不是藥物，所以不會有副作用，可以當飯吃，而且於1993年榮獲中國衛生部批准為“新資源002”，新資源是指人類健康的新資源，不是藥物，而是人體需用的物質，因此可以愈吃愈健康，愈吃愈美麗。因為鈣離子不是藥物，因此不必經過藥檢，曾經有讀者來電話問起： “鈣離子是否經過衛生署的藥檢？”表現出他很內行，其實欲服用有“藥檢字型大小”的，只有服用藥物而已。
說實在的，從頭到尾都說中華自然醫學的優點，難道都沒有缺點，這種說法有誰會相信呢？這無非就是“老王賣瓜，自賣自誇”呢？好吧！現在讓我悄悄地告訴您有關鈣離子的兩大缺點： (1)由於鈣離子可中和酒精與增加飲酒的量，因為酒系屬酸性，極易被鈣離子所中和，故有鼓勵喝酒之嫌疑。 (2)鈣離子可啟動細胞，增強體力和精力，無形中使許多愛打麻將的人多玩幾圈，甚至一直熬到天亮，故有鼓勵賭博之嫌疑，這兩種現象或許就是副作用吧！不過這只是開開玩笑，欲求身心平衡，健康無病，還是少喝酒、少熬夜為妙吧！
十二、何謂健康食品？
由於時代的演變，人們知識水準的提高，眾人逐漸瞭解藥物對人體的傷害，使人類又回歸自然而傾向于自然食物療法，因此使種種的健康食品隨著時代潮流而紛紛出籠。所謂的健康食品也就是保健食品，顧名思義就是能幫助或促進人體健康的天然食品。說實在的，現代的廠商有這種新觀念、新構想，實可賀可喜，若是在謀求人類健康而努力時更是令人敬佩。俗語說： “真金不怕火煉。”可惜，有許多曾經轟動一時的健康食品，往往都很快煙消霧散了，其原因何在呢？
(一) 營養觀念的偏差
營養與健康本是息息相關，可是由於營養學家的誤導，把對人體有害的物質，宣稱為人體健康之源，在這種錯誤的觀念下，使許多愈想以營養為出發點的廠商，所研製出來的健康食品，反而愈有害人體，因此服用愈久，愈覺得愈不對勁，終於使這種精心研製的健康食品消聲匿跡了。
（二)廠商的經營觀念
生產廠商是為利或為人類健康而著想呢？若以利為出發點，其產品不想而知。若是為求人類健康，應該要有一套正確的健康理念，來引導人們走入健康的正道，而非一味強調產品的好處，而使人誤解。為求促銷，則大做廣告宣傳，廣告費仍須納入成本，羊毛還是出在羊身上，吃虧上當的是誰呢？當然不是所有廣告的產品都不好，只希望大家選購時務必理智。
(三) 推銷人員的觀念
至聖先師孔子曾經強調： “己所不欲，勿施於人。”臺灣有許多健康食品的推銷人員，好比現代醫學的醫生一樣，自己不吃，只推銷給他人。我經常提醒大家： “一個無法使自己健康的人，絕不能帶給別人健康。”自己不吃，怎麼瞭解產品的好壞，若是好產品，自己不吃，如何使自己更健康呢？如果不是好產品，自己不敢吃，怎可推薦給他人呢？我亦經常要求從事中華自然醫學的志同道合者： “現在不健康無所謂，但必須一天比一天健康，一年比一年健康，否則沒有資格跟人談健康。”因為中華自然醫學深具人類繼往開來的重大使命，而不同于一般的健康食品，絕不能以生意人的做法，必須按部就班，自然就會有愈來愈多的人肯定，只要能帶動社會效益時，又何愁產生不了經濟效益呢？
(四) 迎合顧客的心理
臺灣有句俗語： “順主人意，才是好功夫。”由於現代人十分缺乏正確的健康理念，因此有了病痛時，只要能馬上使人不覺得痛苦就認為是好藥，使許多廠商為迎合大家的心意，只好添加一些藥物，如類固醇、咖啡因、安非他命或激素之類；生產廠商本身亦不瞭解健康真理，使種種的天然食品在多次加工下，其營養已大量流失，甚至為了貯存仍又添加防腐劑，這類的產品早已遠離自然、新鮮、完整，又如何有益人體，又如何使人健康呢？
基於上述四大因素，使許多標榜為健康食品的種種食品，於長期使用下，反而愈不健康，因此請各位務必慎重選購。以免受騙。
十三、腦筋急轉彎
(一)為什麼？
人類如此聰明，科學、醫學如此發達與進步，營養學、養生學懂得不少，而疾病卻愈來愈多；那麼動物什麼都不懂，豈不是該絕種呢？可是動物卻生存得比人類更健康、更自在，倒楣的是，被人類飼養後也就會生病。奇怪！怎麼會如此呢？
(二) 無病論
整個大宇宙、大自然界中有其自然法則，人體乃屬小宇宙，小自然體，仍有其自然法則，譬如小兒麻疹、水痘、痰、咳、發燒、青春痘、富貴手、香港腳、皮膚病、瘡、濕疹、嘔吐、腹瀉、痔瘡流血、赤白帶、經血或夾帶血塊、耳內流膿、眼屎，以及狐臭、腳臭、放臭屁等都是和排汗、尿、大便一樣，皆屬人體排除體內廢物、酸毒，邁向調和的自然現象，亦屬假像、假病罷了。
奈人類無知，發明種種的藥物來強加抑制，使人體內的酸毒無法排除、無法調和，又加上藥物毒素的囤積，終於演變成真病或絕症，以至藥石罔效，而謂之真藥醫假病，真病無藥醫，其實是閉門留寇之後果也；故曰： “病乃人類無知下之產物。”
古聖賢曰： “順天者昌，逆天者亡。”“天”系屬大自然，順天即順乎自然之意，人類不斷地破壞自然，抑制人體的自然排毒現象等均屬逆天，請問，人豈可長命無病乎？
(三) 好轉反應或病更嚴重？
天下萬物或是人類，與生俱來都有其求生本能和自然治癒的本能，當接受本自然醫學後，人的抗體將一天天的增強，甚至將比原來的抗體增強幾倍，因此凡是接受本醫學的人，當人體發動自我改善時必然會比以前強烈。譬如咳嗽將咳得幾乎把五臟六腑都咳出來；小孩子猶如一部新機械，接受本醫學於很短時間內就有能力發高燒，而且體溫一次比一次高，尤其有些較健康的小孩極易高燒到攝氏四十二度以上，曾經有小孩於改善過程中發燒達四十六七度，當人體抗體愈強時，有些還蘊藏在人體內，還不曾顯現的疾病，通通會爆發出來；因此有許多未把本書看得很融會貫通的人，於人體發動種種較強烈的改善時必將嚇得臉色蒼白，急急忙忙的來電話詢問： “這是好轉反應或病更嚴重？”
或許會怕才是正常人，因為全世界60多億的人都在宣導止咳、化痰、止痛、抑制，只有本自然醫學所宣導的卻是一百八十度相反，俗語說： “眾口鑠金。”因此大多數人所宣導的必定較正確，而且本醫學又與權威醫學的理論相違背，若將現代醫學比喻為憲法，或許本醫學還談不上一般法律，人人都知道，一般法律若是抵觸憲法者無效；有一首台語歌，歌詞中有一句： “阮若是多講話，念咪就出代志。”既然認定止痛、抑制才是治病，又何必捨近求遠呢？若欲接受本醫學者，我都一再強調看書再看書，必須把《不生病之真法》和續集反復看上三五遍，甚至三五十遍，以至融會貫通，徹底瞭解人體的自然法則，甚至肯定自己人體的本能比醫生高明，比大羅真仙高明時，才把自己的人體一萬個放心的交托給自己的人體，任憑人體自由發揮、自我改善，這才是真正的“求己”吧！否則當人體發動自我改善時，人體必將出現痛苦和種種的異常現象，這種痛苦和種種的異常現象也就是現代醫學所認為的病，請問，我該回答是好轉反應或病更嚴重呢？
(四)多瞭解人體
我想借此再強調一下， 《不生病之真法》這本書主要的關鍵是在幫助世人徹悟人體的自然本能，當您把書看得非常融會貫通、徹悟人體的自然法則，以及瞭解人體真正需要的營養是什麼？不再迷信權威人士所宣導的“理論性營養”，知道只吃青菜、多喝水，甚至吃生的菜、喝生的水，且徹底實踐三五個月後，您將明顯的感覺到比原來健康許多；若不瞭解人體本能，當您只吃青菜、多喝水一段時間後，人體仍會發動自我改善，到時仍將嚇得跑到醫院打針吃藥來橫加抑制，就曾經有人改變飲食，不吃魚、肉類，吃了六七年的生菜，結果出現皮膚排毒、瘙癢而求助醫生；有些人因出現咳嗽，而說：青菜真的性涼，吃不得，使我吃出咳嗽來。
由於人類太過於聰明，因此自從地球上有了人類後，地球就不斷地遭受破壞，如今整個地球幾乎已無完膚，至今人類生存最重要的元素：陽光、空氣、水質也都破壞無虞，原屬鹼性的土質于大量的化肥、農藥下也都酸化了，因此現代蔬果的營養已不如往昔，現代人若想從蔬果中攝取到人體真正的營養已不容易，如今雖有人極力推廣有機蔬菜，強調不用農藥、化肥，可是欲恢復古時的鹼性土質，似乎有其難度吧！
因此，當人們已非常肯定人體本能，知道多吃青菜、多喝水後，仍感美中不足，欲再進一步來增強人體抗體時，才來接受本醫學，才來接受鈣離子和人體五寶；今再簡易介紹一下：鈣離子可提供給人類喝到最有益人體的水質，人體五寶則可補充人類于現代蔬菜中仍攝取不到的營養，當人體有了最佳的水質和真正需要的營養時，人體百兆億的細胞都將非常活潑、強壯，而有能力各司其職，每一個細胞、器官都能順利完成其任務，這時原來因人的抗體很弱或被藥物削弱抗體而一直無能力排除，而蘊藏在人體內的酸毒或疾病，都將一一被清除或爆發出來；這就好比有人病倒在床上，房子內囤積很多垃圾，而且已都在發黴、發臭，以及屋頂會漏雨、門窗都有毀損，此人當然無法打掃或修補，當此人健康後有能力活動時，假使您警告他絕不可打掃垃圾和修補房子，可是此人仍然會把垃圾打掃出去，非把房子修妥不可，我們的人體也是如此。
而且，人體比我們人更勤奮、更積極，最可貴的是比為人父母和為人師表者更無怨無悔，人體絕不會因為以往人的無知、破壞而有所怨言，人體抗體增強後，仍然是無怨無悔地為人體健康而拼命，誓必將人體的種種酸毒和所有的藥物毒素一併清除，非讓人體達成健全的健康不可，否則絕不甘休，我們的人體就是如此可愛、如此可信任。
曾經有人知道本醫學可令人健康，但於人體發動改善時會痛苦，而現代醫學雖然不能令人健康，卻可讓人體不痛苦，因此而想出妙點子說： “那麼我是否可於4小時前吃鈣離子和人體五寶，4小時後才吃西藥，如此之下可健康又不會有痛苦？”的確妙招，可是天底下沒有不勞而獲、不付出代價而白吃的午餐；人體欲求健康，仍需付出相當的代價，就是痛苦；身體愈差、以往吃的藥物愈多，當人體發動改善時則愈痛苦，於人體發動改善的過程中，甭說4小時，包括4年前、40年前所吃的藥物，人體都將全部清除，又加上人體原有的酸毒都將被清除，因此必將出現前所未有、非常強烈的排毒現象，如皮膚瘙癢或潰爛、眼睛流血、流鼻血或夾帶血塊、便血、吐血、大量經血等，且經常都夾帶血塊，以及嚴重的嘔吐、腹瀉；之前提過“酸能蝕骨腐肉”，因此於人體大規模的排毒過程中，這些大量的酸毒將腐蝕人體肌膚而令人感到非常痛苦，而上述的這些現象也就是現代醫學所認為的病，也就是大家所關心的是“病更嚴重或好轉反應”？
本來人體有能力排毒、有能力自我改善是件值得高興的事，可是現代醫學卻搞錯方向，反而把人體愈有能力自我改善者認為病癒嚴重；譬如喜食大魚大肉的人，將令人體內的酸毒劇增，當人體酸毒積存到某種程度而人體亦有能力排除時，人體就會將靜脈血液中的蛋白質和多餘的血糖，經由腎臟濾除再經尿道排出人體，這時您若接受健康檢查，醫生就會告訴您已有了糖尿病；若進一步接受本自然醫學，待人體抗體增強後，只要全人體的每一個細胞都清出一點點的垃圾時，人體百兆億細胞所清出來的垃圾、酸毒，必將多得嚇人，因此接受本醫學者若再接受健康檢查，其肝指數、血糖值以及血壓等都將高得出奇，亦有人出現肝、腎排膿，因此檢查往往只有徒增困擾罷了；以現代醫學的檢查或許只有骨質密度的測試可參考吧！
(五)理論相反、劑量也相反
現代醫學宣導止痛、抑制，本醫學則強調疏導，學理相反，連鈣離子、五寶的用量也完全相反；抑制的方式就有如員警抓小偷，一個員警抓不住小偷時，兩個員警就可抓得住，當病人的病癒嚴重時，必須給予愈大量的藥物才能加以抑制；而本醫學是疏導，只是在幫助人體增強抗體，將人體交給自己的人體去自由發揮、自我改善；當人的抗體增得愈強，發動的改善也愈強烈，因此愈健康的人，其人體內的酸毒、疾病愈少，而鈣離子、五寶可吃得愈多，不僅較無強烈的反應，而且可於短時間內達成健全的健康；反之，愈不健康、愈年老體弱的人，體內酸毒、疾病必然愈多，因此鈣離子、五寶的用量必須愈少，讓人體的改善時間拉長，反應不要太強烈，否則人體將會受不了，甚至會有生命之虞。
譬如某人剛出社會，每月薪資所得兩三萬元，這時房子有了破損、家電、傢俱太過於破舊，他會一步步去整修或更新；若有人一下子給了三千萬元，此人或許將考慮放棄這個破房子，而另買一棟新別墅，人體也是如此，當人體抗體增得很強，而和這個臭皮囊不成比例時，人體或許會考慮放棄這個臭皮囊，而當靈魂脫離人體時，人的生命也就因此而終了。
曾經有些病重的人，我都建議他暫時不要飲用鈣離子水，每天只吞服三五粒的綜合六寶，可是人體仍發動很強烈的改善，因此只好請他每於人體已稍為發動改善時，就暫時停止服用，讓人體的改善不要太強烈，人才不會覺得太痛苦；但是在人體已發動改善時，雖然已停止服用鈣離子或五寶，人體的改善仍將持續進行，不可能馬上停下來，這就有如您在開車一樣，當您時速100公里時，縱然已不踩油門，車子仍然繼續在跑，不可能因您一鬆開油門，車速就歸零，必須等車子的衝力逐漸減弱後才會停下來。(注：綜合六寶即人體五寶金、木、水、火、土和鈣離子錠劑混合而成，共有六種顆粒，通常都建議大家，不必挑選，只要倒出來什麼就吞什麼，如此之下人體五臟六腑都全顧及，十分方便。)
曾經有少數者詢問說： “我接受自然醫學已一年多，為什麼都沒有出現好轉反應？”所謂的好轉反應也就是人體正在發動自我改善，欲求人體發動改善則必須待人體抗體增強，欲求人體抗體增強則與鈣離子、五寶的量有關，尤其有些還屬健康的人，因本來就沒什麼毛病，這種人必須等到人體抗體增得很強時，才會發動大改善，其實並不是完全沒有好轉反應，應該都會有一些小反應。
無論任何人接受本醫學都必然會有好轉反應，因為當今全世界沒有一個百分之百健康的人，人體若未達到百分之百健康時，只要人體抗體增強到有能力進一步改善的話，人體就會發動改善；因此一直未好轉反應的人，每天的用量增加到正常量的兩倍以上，人體很快就會發動改善了，不過當鈣離子和人體五寶的用量愈多，到時人體發動改善則將較強烈，人體也將較痛苦，因此請自我斟酌；若尚屬健康的人，欲求短時間內使人體達到健全的健康或小孩學業、以及未來事業能進一步改善時，總不能只要求馬兒跑得快，又希望馬兒不吃草吧！
(六)怪書！人亦怪！
凡是欲接受本自然醫學者，我都強調看書又看書，以至融會貫通，非常肯定人體本能後才來接受；反之，不看書的人，我一定請他不要接受，請他及早回頭看醫生，否則一到人體發動自我改善時，必定會嚇得臉色蒼白趕緊跑醫院急救，既然醫院是現代人的健康後盾，那就該及早回頭、回頭是岸，何必等到人體抗體增強發動自我改善時才再跑醫院呢？浪費金錢、浪費時間又擔心害怕；尤其有些病了幾十年的人，說： “我已生病多年，我想使我的病早日痊癒，我那有時間再看書。”
這種病癒久、藥吃得愈多的人，我反而愈強調看書，若他堅持不看書，我就會警告他說： “這二三十年來有很多原本好好的人吃了吐血，您沒看書敢亂吃？”目的就是要他看書，而且必須看至融會貫通，否則就請他不要接受本醫學，不然等到人體發動改善時，任憑您有三寸不爛之舌，已解釋不了。
亦有少數走馬看花似的把書翻一翻，就說已非常認同人體，肯定人體本能，可是一旦到了人體發動強烈改善時，就哇哇叫了，急著來電話說： “糟糕，全身癢得不得了，小孩發燒到40多度，嚇死人了。”花錢又吃得人體痛苦和害怕，這種人的腦筋或許有問題吧！因此我都一再拜託，不把書看至融會貫通者，絕不要接受本醫學；由於一再強調看書再看書，因此經常被一些不看書只求治好××病的人罵說： “說什麼慈悲，連問您××病能否治癒？都不回答；一定要把書看懂，才肯把鈣離子、五寶賣給我，怪人！”或許是吧！我們夫妻兩人只吃地瓜葉都可生存的人，或許求的也不多，不一定要賺很多錢吧！
(注：當您知道最有益人體的食物即青菜後，其他的食物您自然而然地就會少吃，因此將“鹼性食物一覽表”刪除，而增加“好轉反應或病更嚴重？”這幾遍文章，希望讀者諸君們受惠更多。)
十四、熱門話題“洗腎”
目前國內幾乎到處可聽到： “某某人正在洗腎。”這種洗腎的醫療方式能廣受國人接受，似乎更嶄露出現代醫學的高明與偉大。一般所謂的洗腎即血液透析，乃利用RO逆滲透純水機的逆滲透膜之方式，來濾除血液中的水分。乍看之下，的確很高明、很科學，但卻“不是究竟”。
於本書中我們早已探討過，這是一種“代打”的方式，雖可立竿見影，可是人體的五臟六腑和我們人一樣，會有“惰性”，當腎臟有了洗腎機代替其工作時，腎臟將更急速萎縮與退化；經常有讀者來電話詢問此問題，通常我會問他： “為什麼要洗腎？是否排不出尿來？”幾乎大多數人都回答說： “排尿都很正常，可是醫生說不洗，腎會有生命危險，說是血液、尿液的毒素太高。而今接受洗腎幾個月後，目前已完全不排尿了。”可憐！又是一個現代醫學權威下的實驗品與犧牲者。
為什麼醫生如此鼓勵大家接受洗腎呢？無非是既得利益或洗腎利潤較高之故吧！而臺灣目前仍有大多數人認為醫生是權威者，因此醫生的建議只好惟“命”是從，最重要的是對於“什麼是正確的健康理念”完全不知，因此也只好任憑醫生擺佈，這也就是命該如此，命也！運也！而一步步走入不歸路。
其實，人體的血液或尿液中的血糖值、尿蛋白或種種的酸毒偏高，這種現象就是本書中一再強調的，是人體為求促進人體健康，邁向陰陽調和的自然排毒現象，是屬於好現象，也表示人體的抗體還很強，因此才有能力排除人體內的酸毒，但人體會排除體內的酸毒，則亦表示人體內的酸毒已經偏高，否則人體內若無過多的酸毒，不論人的抗體有多強，也無從排出。當人體選擇經由血液、尿液來排除酸毒時，因人體是由百兆億的細胞所組成，人體只要把每一個細胞於新陳代謝的過程中，所產生的酸毒排入靜脈血液裡，將使靜脈血液或經由腎臟濾除後的尿液中，所夾帶的血糖、尿蛋白或種種的酸毒劇增，而使尿液非常混濁，甚至其味難聞。這時隨便到任何一家醫院檢查，醫生都會告訴您： “您的血液毒素很高，已屬尿毒癥，不洗腎的話，恐怕有生命危險。”或許醫生也是一番好意吧！因為現代醫學沒有“人體排毒”之一說，似乎大多數的人一聽到醫生如此建議，都迷迷糊糊地接受洗腎，也終於使自己非常寶貴的生命開始步入“倒數計時”的悲慘局面。
現代人體內酸毒偏高，除了空氣、水質、西藥或化學品等污染外，主要原因大多是由於飲食錯誤而引起，因此當發現尿液異常時，若不是大量服用藥物而引起的，通常只要改善飲食，多吃青菜、多喝水後，這種血液或尿液的異常現象自然而然就會消失，借此再次呼籲，欲求健康只有多吃青菜、多喝水，這才是人體實際需要的營養，而不是營養學家所強調的“理論性的營養”。讀者諸君對此問題，尚有存疑時，請好好地去親身實踐與印證吧！